Чем полезен персик? Противопоказания и использование в косметике +Фото и Видео

Сорт персика - инжирныйЧем полезен персик? Персик – большой фрукт, входящий в рацион питания любого человека. Из-за своего состава можно определить диетические и лечебные свойства. Мякоть этого фрукта ароматная и сочная, к тому же она легко усваивается организмом в виде полезного сока.

В нашей статье мы поговорим, чем полезен персик для организма человека, и какими свойствами он обладает.

Полезные свойства персика

Обладая лечебными и полезными свойствами, персики используют в традиционной и народной медицине. В состав персика входят: органические кислоты, минеральные соли, марганец, калий, фосфор, медь, железо, цинк, магний и селен.

СПРАВКА! Ко всему прочему, персики включают в себя комплекс витаминов С и В. Не менее полезными считаются косточки персика, т.к. в них содержится миндальное масло и витамин В17.

Плод состоит из 80% воды, 14% сахара, 1,2 % пектин, 20 мг витамин С, 1 мг каротин. Фрукты и плоды обычно употребляют свежими или в виде варенья и компота. Некоторые сушат персик.

Персик полезные свойства и противопоказания

Для нормализации и улучшению аппетита способствует потребление  персика. Кроме того, ослабленные люди после операции едят персики. Если человек страдает изжогой или запорами, тогда персик должен быть в рационе питания каждый день. Это связано с тем, что фрукты увеличивают секретность желудка, и улучшают переваривание тяжелой пищи.

Обычный круглый персик

Персики оказывают оздоровительный эффект при следующих заболеваниях:

  • – ревматизм;
  • – подагра;
  • – почечная недостаточность.

Если у человека наблюдаются проблемы с сердцем, почками или желчным пузырем, тогда персики необходимо есть каждый день. А также для профилактики запоров также стоит употреблять персик сушеный. Полезные свойства данного фрукта мы описывали выше.

Кроме того, в народной медицине можно встретить отвар из цветков и листьев персика.

ВНИМАНИЕ! Чтобы не покупать дорогостоящее средство по выведению воды из организма, можно воспользоваться цветками персика. Кроме того, свежие цветки – это мочегонное средство, обладающее противоглистными свойствами.

Данный фрукт имеет тонкий аромат из-за присутствия в нем уксусной, муравьиной, каприловой и валериановой кислоты. В большинстве случаев сердцевина косточки персика имеет горький привкус, но встречаются сорта со сладкой косточкой. Мало кто знает, чем полезны персики для организма, и что середина семечки персика содержит до 45% жирных масел, которые активно используют в медицине и пищевой промышленности.

Чем полезны персики и нектарины?

Чтобы нормализовать работу ЖКТ, повысить кислотность желудка, избавиться от застоев каловых масс, необходимо принимать настои из персикового сока за полчаса до еды. Но у данного напитка есть противопоказания – это сахарный диабет, ожирение и аллергические реакции.

Персики инжирные

Полезные свойства листьев персика помогают при малокровии и для стимулирования кишечника и желчного пузыря. Эти ароматные плоды способствуют выделению токсинов и шлаков из организма. Т.к. персики обладаю возбуждающим эффектом, не стоит их употреблять в пищу людям со слабой нервной системой.

ВАЖНО! Пищеварение начинает приходить в норму из-за высокого содержания клетчатки в персиках. Процессы гниения и вздутия подавляются.

Плоды включают в себя калий, а это значит, что они очень полезны для сердечников. Для укрепления детского иммунитета также не забывайте про вкусные персики. Присутствие магния в плодах положительно воздействует на психологическое состояние организма. Уменьшается стресс и повышается настроение.

Благодаря тому, что персики задерживают влагу, устраняется излишняя дряблость кожи, а морщины расправляются. Содержащиеся в плодах фруктовые кислоты омолаживают и осветляют кожу.

Инжирный персик полезные свойства и влияние на фигуру?

Несомненно, для фигуры персики весьма полезны.  Это идеальное диетическое питание. Низкокалорийный фрукт помогает сбросить лишний вес, при этом отлично притупляет чувство голода. Употребляя в пищу по 3-4 персика в день, вы сможете скинуть ненужные килограммы, и запастись полезными минералами, микроэлементами и витаминами.

Как персики используют в косметологии?

Персиковую мякоть и сок используют в косметологической промышленности. Хотите улучшить состояние кожи? Тогда смело отправляйтесь в магазин за персиками. Их сок отлично освежает кожу лица. А некоторые готовят специальную маску из молока и сока персика. Продукты смешиваются один к одному и наносятся на марлю, после этого прикладываются к лицу на 30 минут. После маски смажьте лицо кремом, для закрепления лучшего эффекта.

Для волос полезно делать такой бальзам: взять два персика, снять кожицу и убрать косточку. Хорошо размять фрукт, добавить 3 столовые ложки молока, 6 капель масла душицы, хорошенько все перемешать и нанести на влажные волосы на 25 минут. Смыть теплой водой.

В интернете существует множество рецептов для создания масок, бальзамов и настоек из персика, его листьев и семян. А в нашей статье мы постарались ответить на главные вопросы. Будьте здоровы!

2 лучших проверенных дачниками интернет-магазина семян в России!

  • sad-i-ogorod.ru- «Сад и Огород» - Сады России это интернет магазин семян и саженцев.
  • abekker.ru- "Беккер" популярный магазин саженцев, семян, луковиц, доставка по всей России!
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Владимир Суханов / автор статьи
Здравствуйте, являюсь дачником 17 лет, живу огородом и своим садом, постоянно изучаю новые сорта растений, деревьев, фруктов и овощей! Засаживаю каждый год 10 гектар разными культурами, решил открыть этот сайт и делиться своим опытом! Буду благодарен за ваш опыт в комментариях!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Cекреты дачника про сад и огород
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: